２０１６年７月１３日

今日は１２時半まで寝過ごしてしまった。がっくり......。

昨日記事をたくさん書いてその記事が全部だめになってしまったので気疲れしてしまったのでしょうか？？

今日は記念すべきブログの最初の日なのに、朝（昼）起きたら心の中に熱風が吹きたまったような気分でした。でもハニー(夫)から電話があって起こされて、そうこうしている間に気分が持ち上がってきて、一心地ついてきました。

明日から私がどうやって双極性障害を克服していったか、本格的に書いていきたいと思います。

私は完全に良くなったという感じはしないのですが、バランスは少しづつとれている状態で、ここまでなれたのには周りにいる人の協力と自分自身の病気の自覚というのがとても大切になってきます。

どうぞこれからの記事を参考にしてみてください。